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식단
분홍이 1알
아침 (오전7시) : 편의점 고기만두 유부초밥
초록이 1알
분홍이 1알
점심 (오후12시): 회사 식당 밥 (크림파스타, 피클, 샐러드, 마늘빵)
분홍이 1알
저녁 (저녁 6시): 집에서 만든 우삼겹 파스타
초록이 1알
전체적으로 너무 짜게 먹는듯..
면은 왜 두 번이나 먹었지 ㅋㅋㅋ
오늘의 몸무게
어제보다 0.85kg 감량
운동 : 15,000보 걷기 / 폼롤러 스트레칭
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