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일상/다이어트

올 뉴 분홍이 초록이 시즌4 다이어트 Day 2 #내돈내산

by 제루샤 2022. 9. 7.
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식단

분홍이 1알

아침 (오전7시) : 편의점 고기만두 유부초밥

초록이 1알

분홍이 1알

점심 (오후12시): 회사 식당 밥 (크림파스타, 피클, 샐러드, 마늘빵) 

분홍이 1알

저녁 (저녁 6시): 집에서 만든 우삼겹 파스타  

초록이 1알

 

전체적으로 너무 짜게 먹는듯..

면은 왜 두 번이나 먹었지 ㅋㅋㅋ 

 

오늘의 몸무게

2일차

어제보다 0.85kg 감량

운동 : 15,000보 걷기 / 폼롤러 스트레칭 

 

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